ધ્યાનના છે અનેક ફાયદા...

ધ્યાનમાં ડૂબતા એક પળ પણ લાગી શકે છે અને વર્ષો પણ.

- ધ્યાન દ્વારા સહુથી મોટી વસ્તુ મળે છે સકારાત્મક વિચાર.
- જ્યારે આપણે અકાગ્ર થઇએ છીએ ત્યારે વધારે ઊર્જા સાથે લક્ષ્ય તરફ આગળ વધીએ છીએ. ધ્યાન આપણને તે જ દિશામાં લઇ જાય છે.
- કહેવાય છે કે ધ્યાન દ્વારા ઇચ્છિત વસ્તુ મળી શકે છે. સામાન્ય લોકો સાંસારિક વસ્તુઓની કામના કરે છે અને યોગી પરમાત્માની કામના કરે છે.
- ધ્યાન દ્વારા સામાન્યજનની કાર્યક્ષમતા અને સર્જનાત્મક શક્તિમાં વધારો થાય છે.
- સામાન્ય મનુષ્યને શાંતિની જરૂર હોય છે જ્યારે યોગીને પરમાત્માની. ધ્યાન બંનેની કામના પૂર્ણ કરે છે.
- ધ્યાનમાં ડૂબતા એક પળ પણ લાગી શકે છે અને વર્ષો પણ. પળવારમાં ધ્યાન ઉપલબ્ધ કરવું હોય અને શાંતિ મેળવવી હોય તો મનને જીતવું પડશે. તેના માટે સંકલ્પ કરવો જરૂરી છે.